• Главная
  • Отзывы
  • Контакты
facebook
twitter
youtube
google_plus
  • Главная
  • Отзывы
  • Контакты

Предвестники родов

Январь 31, 2016
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
1 Comment
Роды редко начинаются внезапно. Обычно за 2–4 недели до родов под влиянием гормональных изменений в организме женщины происходят определенные изменения, которые она может заметить за собой. «Опущение» живота. Будущая мама может вдруг заметить, что ей стало легче дышать, а живот смести
Continue Reading →

Вы беременны? Обязательно посетите остеопата!

Январь 17, 2016
by Darya Fedorova
беременность, жизнь после родов, подготовка к родам, проблемы при беременности
1 Comment
В каких случаях может помочь остеопат? При тонусе матки: у Вас на спине чуть ниже поясницы есть две ямочки — это две вершинки ромба Михаэлиса. Бывает, что они несимметричны относительно позвоночника, если Ваша фигура искривлена (если у Вас сколиоз, проще говоря!).Матка висит у В
Continue Reading →

Готовим тело к родам: массаж промежности

Октябрь 25, 2015
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
0 Comment
Сегодня мы поговорим еще об одном способе, который немного облегчит Вашему малышу процесс родов, а именно: о массаже промежности. Итак, сначала обсудим, зачем он вообще нужен… Чем лучше вы подготовите ткани промежности к растяжению в процессе родов, во-первых, тем меньше вероятность,
Continue Reading →

Упражнения Кегеля для беременных

Октябрь 18, 2015
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
0 Comment
Во время беременности мышцы таза естественным образом немного расслабляются, подготавливаясь к родам. Однако если выстилающие дно тазовой полости мышцы уже ослаблены, то по мере того, как матка увеличивается в размерах и растягивает мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, вы можете стол
Continue Reading →

Гимнастика для беременных в домашних условиях

Октябрь 11, 2015
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
0 Comment
1. Сначала поделаем наклоны головы и повращаем ей. 2. Затем перейдем к упражнениям для груди. Они Вам и в послеродовом периоде пригодятся, чтобы избежать лактостазов. Ладошки складываем перед собой, локти параллельно полу и сильно-сильно нажимаем ладошками друг на друга. Так держим их
Continue Reading →

Подготовка к родам: болезненный вопрос

Март 03, 2014
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
0 Comment
Самый главный вопрос, который тревожит всех первородящих женщин: «Больно все-таки или не больно и как сделать так, чтобы было не больно?» Больно, нудно, как при месячных, только намного интенсивнее. Природа мудро все устроила: постепенно вы погружаетесь в особое состояние, когда вы бу
Continue Reading →

Подготовка к родам: как пережить боль в родах

Февраль 28, 2014
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
0 Comment
Каждая будущая мама желает, чтобы ее малыш родился здоровым, чтобы сами роды прошли максимально безболезненно, легко, она сама чувствовала себя после родов хорошо, быстро восстановилась. При грамотной подготовке к родам во время беременности, при правильных действиях во время родов, т
Continue Reading →

Подготовка к родам: эффективные позы

Февраль 24, 2014
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
0 Comment
Мы продолжаем с вами разговор об обезболивании в родах. Говоря о методах самообезболивания в родах мы упоминали движение и позы. И выяснили, что эффективность выбора позы зависит от трех критериев: количества времени, которое мы можем провести в одной позе, способностью выбранной позы
Continue Reading →

Подготовка к родам: помоги себе сама

Февраль 21, 2014
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
0 Comment
Что нужно сделать, когда вы поймете, что начались схватки? Первым делом – улыбнуться! А вторым – постараться расслабиться, отдохнуть и даже поспать. Главное, для вас – думать о вашей долгожданной встрече с малышом и беречь силы для потугов, финального этапа родов, на котором мама долж
Continue Reading →

Беременность и роды: чем поможет йога?

Апрель 03, 2011
by Darya Fedorova
беременность, подготовка к родам
0 Comment
Виктория Аджигирей, мама двух замечательных сыночков, инструктор по йоге для беременных Рада приветствовать вас, дорогие будущие мамы! Если вы читаете эту статью, значит, вы интересуетесь, как йога может помочь физически и морально подготовиться к родам, улучшить ваше самочувствие и н
Continue Reading →
12

Книги Дарьи Федоровой

Рекомендуем!


Самое популярное:

  • Как уложить ребенка спать без слез? Просмотров: - 166 751
  • Низкий гемоглобин при беременности! Что делать? Просмотров: - 161 937
  • 5 причин избавиться от отеков во время беременности Просмотров: - 84 655
  • А Вы уверены, что у Вас нет белковой недостаточности во время беременности? Просмотров: - 55 870
  • 5 типичных ошибок при отлучении ребенка от груди Просмотров: - 54 027
  • «Время в подарок»: 10 простых способов больше уделять внимания детям Просмотров: - 47 816
  • Как не развестись с мужем после родов? Просмотров: - 38 914
  • Как все успевать с двумя маленькими детьми на руках? Просмотров: - 37 322
  • 3 простых способа навести (наконец!) порядок в доме Просмотров: - 34 294
  • Как не сойти с ума, сидя в декрете? Просмотров: - 25 855

Присоединяйтесь к нам!

Облако меток

дети воспитание мамино время профессия мама беременность супермама книги жизнь после родов успеем всё! раннее развитие творческие занятия с детьми правильное питание отношения с мужем повышение самооценки диета для беременных семья мамина школа декрет с пользой 5 минут подготовка к родам игры с малышом любовь к себе проблемы при беременности главное успеть Как? 7 граней материнства сказки для детей готовимся к школе подростки Как укрепить самооценку и начать действовать упрямый ребенок сказки для беременных отлучаем от груди инфобизнес сказки для мам

Свежие комментарии

  • Арина к записи Как перестать ссориться с подростком?
  • Татьяна к записи Как не развестись с мужем после родов?
  • Мария к записи Трудно ли быть многодетной мамой?
  • Анна к записи Как восстановить волосы после родов?
  • Рита к записи 5 причин избавиться от отеков во время беременности
  • Вера Николаевна к записи Счастье женщины
Все права защищены © Портал для мамы
ИП Федорова Дарья Сергеевна, ОГРНИП 317774600071611, ИНН 770901309790
Пользовательское соглашение
Договор на реализацию информационного продукта