Вы слышали про «зону комфорта»? И то, что из нее надо выходить, чтобы добиться успеха? А хотелось бы Вам «перепрыгнуть» из одной зоны комфорта сразу в другую? 🙂 Человеку действительно хочется комфорта, прогнозируемых событий и стабильности, между тем все время тянет к чему-то новому,

Письмо читательницы: «Как быть, когда мы должны быть хозяйками, которые все успевают по дому, женами, которые все время заботятся о муже, мамами, которые контейнируют эмоции ребенка, на это нужно терпение внутренние силы, душевные. Где их брать? Не говоря уже о какой-то дополнительной

Вот интересно, как Вы считаете, надо ли женщине развивать у себя силу воли? К сожалению, все мы живем в лапах у стереотипов, и часто они уводят нас от реальности, порождая беспричинные страхи и сомнения… И все бы ничего… Вот только путь к мечте тоже удлиняют или вообще делают его беск

Как устроены дети? Как мы с Вами были устроены в детстве? Что было для нас этими «двумя ногами», которые давали нам устойчивость? Это родительские правила. Когда родители отвечали за наше здоровье, за нашу жизнь. И ставили нам границы: «Не прыгай из окна, не трогай горячий чайник» и т

Сегодня расскажу про свой любимый раздел тренингов – «Для себя любимой». Почему любимый? Потому что самый важный! В этом разделе мы изучаем Ваши потребности и учимся заботиться о себе сами, не «зависая» в бесконечных ожиданиях, пока Вас кто-то заметит, похвалит, поддержит, и, конечно,

Встаньте-ка прямо сейчас на одну ногу! И прочувствуйте, как напрягаются поочередно все мышцы стопы, когда Вы пытаетесь удержать БАЛАНС, чтобы не упасть! 🙂 А теперь встаньте на две ноги! Стало легче? Да! Вы ощутили некое состояние УСТОЙЧИВОСТИ, у Вас уже нет необходимости балансировать

Благодарю! Как часто мы говорим это волшебное слово своим детям? Довольно часто, когда заменяем его словом «спасибо». Но сегодня я хочу поговорить с вами не столько о благодарности за совершенный поступок, сколько о благодарности своим детям вообще. Дарить благо, а именно так мы «пере

Благодаря широкому распространению книг замечательного отечественного психолога, профессора МГУ Юлии Борисовны Гиппенрейтер, современные родители обратили внимание на такие понятия, как условная и безусловная любовь. Она пишет о том, что многие психологические расстройства могут сформ

Работа над собой, духовное взросление, самосовершенствование – неотъемлемая часть жизни каждого человека. В какие-то моменты она даже намного сложней, чем обычная работа, на которую нужно ходить, отрабатывая по 8 часов в день. Вот эта внутренняя работа над собой временами бывает очень

Мы видим окружающий мир через призму своего мировосприятия. Всё, что мы вокруг видим, как нам кажется, мы знаем. Но это знание всего и вся не является той истиной, которая существует на самом деле. На протяжении жизни мировоззрение человека либо расширяется, либо сужается, он смотрит