Письмо читательницы: «Как быть, когда мы должны быть хозяйками, которые все успевают по дому, женами, которые все время заботятся о муже, мамами, которые контейнируют эмоции ребенка, на это нужно терпение внутренние силы, душевные. Где их брать? Не говоря уже о какой-то дополнительной

Сегодня расскажу про свой любимый раздел тренингов – «Для себя любимой». Почему любимый? Потому что самый важный! В этом разделе мы изучаем Ваши потребности и учимся заботиться о себе сами, не «зависая» в бесконечных ожиданиях, пока Вас кто-то заметит, похвалит, поддержит, и, конечно,

Встаньте-ка прямо сейчас на одну ногу! И прочувствуйте, как напрягаются поочередно все мышцы стопы, когда Вы пытаетесь удержать БАЛАНС, чтобы не упасть! 🙂 А теперь встаньте на две ноги! Стало легче? Да! Вы ощутили некое состояние УСТОЙЧИВОСТИ, у Вас уже нет необходимости балансировать

Сегодня в гостях у «Портала для мамы» замечательный психолог и дважды мама Мария Демина, автор интернет-проекта «Всё об отношениях». И беседуем мы о том, как меняются приоритеты в жизни мамы после рождения ребенка, где маме брать личное время и как не мучить себя п

Преобразовывать пространство – задача настоящей женщины. Мы стремимся сделать свой дом уютным, наполнить его благоухающими ароматами, окружить теплом и любовью мужа, детей, все пространство вокруг. Творческое самовыражение для женщины сродни инстинкту духовного самосохранения. Без тво

Мы видим окружающий мир через призму своего мировосприятия. Всё, что мы вокруг видим, как нам кажется, мы знаем. Но это знание всего и вся не является той истиной, которая существует на самом деле. На протяжении жизни мировоззрение человека либо расширяется, либо сужается, он смотрит

Как ни странно, когда мы говорим о проблемах воспитания детей, нам чаще всего приходится обращаться к себе, работать с собой и, отчасти, воспитывать себя. Дети просто зеркалят наши собственные внутренние психологические проблемы и комплексы, которые мы приобрели до их рождения. Нам, х

Как достигать своих целей, как воплощать и добиваться свершений своих мечтаний, желаний. Какой инструмент необходим, чтобы достигнуть цели? Чтобы достигнуть поставленной цели, Вам необходимо знать перечень шагов, как к этой цели прийти. Вам нужно написать стратегию достижения целей, т

Весенняя энергия подстегивает к движению. Все вокруг изменяется. Очень хочется и нам с вами, чтобы как можно скорее в жизни произошли позитивные перемены, хочется почувствовать прилив сил, увидеть новые возможности. Мы читаем массу литературы, обсуждаем что-то с подругами, прослушивае

Одна из участниц интенсивной онлайн-программы «Как стать супермамой, делая три простые вещи в день: организуй, действуй, развивай!» в комментариях задала вопрос: «Вижу у себя одни недостатки. В общении с мужем чересчур мягкая, часто уступаю ему. На мой взгляд, еще и чересчур болтлива.