Вы слышали про «зону комфорта»? И то, что из нее надо выходить, чтобы добиться успеха? А хотелось бы Вам «перепрыгнуть» из одной зоны комфорта сразу в другую? 🙂 Человеку действительно хочется комфорта, прогнозируемых событий и стабильности, между тем все время тянет к чему-то новому,

Письмо читательницы: «Как быть, когда мы должны быть хозяйками, которые все успевают по дому, женами, которые все время заботятся о муже, мамами, которые контейнируют эмоции ребенка, на это нужно терпение внутренние силы, душевные. Где их брать? Не говоря уже о какой-то дополнительной

Как устроены дети? Как мы с Вами были устроены в детстве? Что было для нас этими «двумя ногами», которые давали нам устойчивость? Это родительские правила. Когда родители отвечали за наше здоровье, за нашу жизнь. И ставили нам границы: «Не прыгай из окна, не трогай горячий чайник» и т

Сегодня расскажу про свой любимый раздел тренингов – «Для себя любимой». Почему любимый? Потому что самый важный! В этом разделе мы изучаем Ваши потребности и учимся заботиться о себе сами, не «зависая» в бесконечных ожиданиях, пока Вас кто-то заметит, похвалит, поддержит, и, конечно,

Напоминаю Вам про а к ц и ю на тренинги «Портала для мамы», которая проходит на моем сайте до 15 мая включительно. При оплате заказа в поле «Знаете промо-код?» введите кодовое слово MAY и получите 52-процентную с к и д к у: http://trenings.4mother.ru/katalog Все эти курсы и тренинги –

Анна Кутявина, автор проекта «Сказочный мир», психолог, журналист, сказочница В тридевятом царстве, в тридесятом государстве жила-была Мама. Она была очень доброй и отзывчивой, заботливой и любящей. Да что там, ведь свое почетное имя она получила не просто так – в ее семье р

Ксения Короткова, профессиональный вебмастер, мама очаровательного мальчика. E-mail: solaris19@inbox.ru   Декретный отпуск – прекрасная возможность остановить сумасшедшую карьерную гонку, прислушаться к внутренним ощущениям и понять, действительно ли любимым делом вы занимались до это

Елена Непоседа,  дважды мама, автор проекта Mamalife «Как найти 25 час в сутках?», «Исполняем 100 пунктов в списке на день», «Как совмещать 7 дел одновременно», «Как маме гасить избы и седлать лошадей, оставаясь красивой и энергичной». Это все, конечно, здорово, когда у тебя все трое

Я часто ловлю сочувствующие взгляды и слышу вздохи неравнодушных граждан в метро, когда меня видят сразу с тремя детьми: «Ох, тяжело Вам, наверное…». Интересно, откуда родился этот миф, что с детьми тяжело? Особенно любопытно это звучит из уст бездетных женщин или женщин, у которых вс

В прошлом году я рассказывала Вам о «Ежедневнике счастливой мамы», а в этом хочу рассказать о новом ежедневнике для родителей Юлии Луговской и Елены Немец «365 дней вместе». Как же приятно, что все чаще встречаешь на полках магазинов не только бизнес-ежедневники, но и специальные ежед