Сегодня расскажу про свой любимый раздел тренингов – «Для себя любимой». Почему любимый? Потому что самый важный! В этом разделе мы изучаем Ваши потребности и учимся заботиться о себе сами, не «зависая» в бесконечных ожиданиях, пока Вас кто-то заметит, похвалит, поддержит, и, конечно,

Встаньте-ка прямо сейчас на одну ногу! И прочувствуйте, как напрягаются поочередно все мышцы стопы, когда Вы пытаетесь удержать БАЛАНС, чтобы не упасть! 🙂 А теперь встаньте на две ноги! Стало легче? Да! Вы ощутили некое состояние УСТОЙЧИВОСТИ, у Вас уже нет необходимости балансировать

Елена Непоседа,  дважды мама, автор проекта Mamalife «Как найти 25 час в сутках?», «Исполняем 100 пунктов в списке на день», «Как совмещать 7 дел одновременно», «Как маме гасить избы и седлать лошадей, оставаясь красивой и энергичной». Это все, конечно, здорово, когда у тебя все трое

Если Ваш дом и Ваша жизнь тонет в беспорядке, то, наверняка, Вы относитесь к одному из этих типов личности… 1. «В один прекрасный день я…» Ваша кухня буквально завалена современной бытовой техникой, до которых руки так и не доходят, Вы скупаете пряжу для вязания или материалы для скра

Дарья Федорова, автор онлайн-программы для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!» 1. Залезьте в его шкуру… У Вас есть какие-то привычные разногласия, краеугольные камни, которых Вы стараетесь избегать при общении с супругом? Попросите свою хорошую подругу или друга,

Дарья Федорова, автор онлайн-программы для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!» Возможно, Вы даже не предполагаете, но когда Вы избавитесь от беспорядка в доме, это станет не единственной положительной переменой в Вашей жизни. Итак.. Теперь Вас окружают только любимые ве

Дарья Федорова, автор онлайн-программы для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!» Мои отношения — семья, друзья — это огромная часть моей жизни. Они учат меня очень многому. Через них я познаю себя и этот мир. Они поддерживают меня и дают возможность мне поддер

Дарья Федорова, автор онлайн-программы для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!» Мечтаете о порядке в доме? Вот три способа быстро изменить быт к лучшему. 1. Очистите полки Если все уголки в доме забиты накопленным добром, как дупло белки, самое время очистить территорию.

Дарья Федорова, автор онлайн-программы для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!» Народная мудрость гласит:  «Не клади все яйца в одну корзину!» Смысл простой — если вдруг кто-то нечаянно присядет или что-то поставит на эту корзину, то ее содержимое тут же превратится в не

Дарья Федорова, автор онлайн-программы для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!» Постоянно не хватает времени, голова полна проблемами и достал вечный бардак? Эти 12 советов помогут упростить вашу жизнь. Не приносите в дом почту Накопившиеся рекламные буклеты и открытки м