Вы слышали про «зону комфорта»? И то, что из нее надо выходить, чтобы добиться успеха? А хотелось бы Вам «перепрыгнуть» из одной зоны комфорта сразу в другую? 🙂 Человеку действительно хочется комфорта, прогнозируемых событий и стабильности, между тем все время тянет к чему-то новому,

Письмо читательницы: «Как быть, когда мы должны быть хозяйками, которые все успевают по дому, женами, которые все время заботятся о муже, мамами, которые контейнируют эмоции ребенка, на это нужно терпение внутренние силы, душевные. Где их брать? Не говоря уже о какой-то дополнительной

Вот интересно, как Вы считаете, надо ли женщине развивать у себя силу воли? К сожалению, все мы живем в лапах у стереотипов, и часто они уводят нас от реальности, порождая беспричинные страхи и сомнения… И все бы ничего… Вот только путь к мечте тоже удлиняют или вообще делают его беск

Как устроены дети? Как мы с Вами были устроены в детстве? Что было для нас этими «двумя ногами», которые давали нам устойчивость? Это родительские правила. Когда родители отвечали за наше здоровье, за нашу жизнь. И ставили нам границы: «Не прыгай из окна, не трогай горячий чайник» и т

Сегодня расскажу про свой любимый раздел тренингов – «Для себя любимой». Почему любимый? Потому что самый важный! В этом разделе мы изучаем Ваши потребности и учимся заботиться о себе сами, не «зависая» в бесконечных ожиданиях, пока Вас кто-то заметит, похвалит, поддержит, и, конечно,

Встаньте-ка прямо сейчас на одну ногу! И прочувствуйте, как напрягаются поочередно все мышцы стопы, когда Вы пытаетесь удержать БАЛАНС, чтобы не упасть! 🙂 А теперь встаньте на две ноги! Стало легче? Да! Вы ощутили некое состояние УСТОЙЧИВОСТИ, у Вас уже нет необходимости балансировать

Ксения Короткова, профессиональный вебмастер, мама очаровательного мальчика. E-mail: solaris19@inbox.ru   Декретный отпуск – прекрасная возможность остановить сумасшедшую карьерную гонку, прислушаться к внутренним ощущениям и понять, действительно ли любимым делом вы занимались до это

Женственность – эта такая категория, которая вбирает в себя множество качеств – эмоциональность, чувствительность, умение видеть красоту, верность, нежность, терпимость, внимательность, сострадание, хрупкость, искренность и пр. Совокупность этих качеств свойственна женской природе и,

Добрый день, дорогие читатели! Не так давно мы обсуждали с вами причины физической усталости, а сегодня давайте поговорим, о втором виде усталости – психологической. Бывает, что утро мамы начинается вовсе не с широкой улыбки чеширского кота, довольного потягивания и напевания «какой ч

Сегодня у нас в гостях Наталья Задорина, мама троих замечательных мальчишек 7, 3,5 и 1,5 лет, а по совместительству — автор интернет-проекта «Тайм-менеджмент домохозяйки». – Наталья, расскажите в 2 словах о своей семье.  – Мне с семьей очень повезло. Меня окружают отли