Причины:
- Недостаточно сил у круговых мышц из-за нехватки гемоглобина (миоглобина).
- Спазм диафрагмы, например, эмоциональный (делать дыхательные упражнения и «скручивания»).
- Опустился желудок, следовательно, происходит перетекание кислоты в пищевод (смещение внутренних органов из-за растущей матки – поможет остеопат).
- Химическая (смотреть на пищу, исключать продукт, который провоцирует).
- Слабость сфинктеров из-за прогрестерона.
Б.В. Болотов считает, что кислоту формируют сами клетки желудка, обладающие способностью генерировать кислоту максимальной концентрации только будучи молодыми и здоровыми. Но такая кислотность считается для организма нормальной, а не повышенной. Обжигать такая кислотность собственный желудок не способна. По мнению Болотова, изжога возникает от проникновения в желудок из двенадцатиперстной кишки желчи печени и трипсинов поджелудочной железы. Желчь и трипсины — сильно щелочные вещества, которые и разрушают стенки желудка. Поэтому, чтобы избавиться от изжоги, необходимо употреблять кислоты (например, уксус), а не щелочи. Гашение изжоги пищевой содой не говорит ни о чем, поскольку сода реагирует как с соляной кислотой, так и с желчью.
Б.В. Болотов: «Сфинктеры закрываются на раздражение солью, остротой и кислотой – надо брать кусочек соли на язык после еды, чтоб сфинктеры сократились». Тогда можно избежать заброса кислоты в пищевод , приводящего к изжоге или заброса желчи из 12-перстной кишки в желудок, раздражающей желудок.
Еще мне во время беременности от изжоги хорошо помогают «Ессентуки 4», достаточно всего 50-100 мл. И гораздо дешевле, чем какой-нибудь «Ренни». 🙂
Еще пара слов о прогестероне…
- Тянет на соленое, острое – значит, желчный пузырь расслаблен, не может эффективно сокращаться, поэтому требует дополнительной стимуляции острым, кислым, квашенным и т.п. (Выход: делать гимнастику, помогать желчному пузырю эффективно сокращаться).
- Чихнула – капелька мочи – снова слабость сфинктеров, расслабляется гладкая мускулатура из-за прогестерона. (Выход: упражнения для укрепления тазового дна, в т.ч. упражнения Кегеля).
