Сегодня расскажу про свой любимый раздел тренингов – «Для себя любимой».
Почему любимый?
Потому что самый важный!
В этом разделе мы изучаем Ваши потребности и учимся заботиться о себе сами, не «зависая» в бесконечных ожиданиях, пока Вас кто-то заметит, похвалит, поддержит, и, конечно, обижаясь, если не замечают.
Этот раздел особенно актуален для мам в декрете, т.к. во время декрета у женщины часто идет переоценка внутренних ценностей, меняются приоритеты, что порождает некое ощущение потерянности и непонятности ответа на вопрос: “Кто я?” в широком смысле, за банальными рамками ролей мамы, жены, домохозяйки. Ответ-то и будете искать с помощью тренингов этого раздела!
http://trenings.4mother.ru/katalog
Много работая с мамами в тренингах, я вижу, как фокус внимания женщины чаще всего направлен во вне: на детей, на быт, на решение проблем мужа.
И терпеливо отвечая на вопросы мам, мне постепенно удается сместить фокус внимания женщин на них самих, потому что все эти внешние проблемы в виде тревоги про детей, раздражительности на них или навязчивого желания успевать больше, игнорируя реальность в виде усталости от частых родов и 2-3 маленьких детей на руках – ни что иное, как всего лишь «круги на воде» от брошенного «камне» – истинной внутренней первопричины проблем:
— шаблонов поведения, вложенных в голову в детстве («я себя веду так, потому что так вела себя мама» или наоборот «потому что не хочу быть такой, как мама»),
— заниженной самооценки женщины («я не могу себе позволить отдыхать, заботиться о себе, я этого недостойна», «я должна заслужить любовь, поэтому я должна стать идеальной и успевать все», «все садятся мне на шею»),
— «раненного» Внутреннего ребенка («я обижаюсь на маму и никак не могу ее простить», «я боюсь продавать свое рукоделие, а вдруг оно кому-то не понравится…», «почему ребенок ко мне все время липнет? Меня это раздражает!»).
Поэтому так важно говорить с женщинами про любовь к себе, самореализацию мамы вне семьи и отношения с мужем как источник «подзарядки» для мамы.
Вот и в разделе «Для себя любимой» я рассказываю:
— как не забыть про себя-любимую после родов,
— как определить собственные потребности, чтобы на их базе легко внедрять новые полезные привычки в свою жизнь,
— как избавиться от чувства вины, что Вы недостаточно хорошая мама,
— как маме не потерять себя и свою мечту в ежедневной суете будней,
— как, наконец, взглянуть на себя по-новому после родов и раскрыть свой внутренний потенциал, возможно, полностью сменив сферу
профессиональной деятельности.
Все эти материалы найдете здесь:
http://trenings.4mother.ru/katalog
Более 10 часов практических советов и упражнений!
Особенно обратите внимание на вебинары:
— «Как не забыть про себя-любимую после родов?» (по а к ц и и всего 240р.!)
— «Как Ваши потребности управляют Вашей жизнью и как их взять в свои руки?» (по а к ц и и всего 240р.!)
— «Как маме в ежедневной суете не потерять себя и свою мечту?» (по а к ц и и всего 240р.!)
Если же Вы сейчас ищете ответ на вопрос: «Как найти себя?», то Вам поможет тренинг «Взгляни на себя по-новому! Раскрой свой внутренний потенциал!» (с промо-кодом меньше 1500 р.!!!).
И помните: бороться с «кругами на воде» бессмысленно, важно искать корень проблемы, тот «камень», который эти «круги» спровоцировал!
При оплате заказа в поле «Знаете промо-код?» введите кодовое слово MAY и получите 52-процентную с к и д к у:
http://trenings.4mother.ru/katalog
Искренне Ваша, Дарья Федорова
