• Главная
  • Отзывы
  • Контакты
facebook
twitter
youtube
google_plus
  • Главная
  • Отзывы
  • Контакты

Баланс, устойчивость, стабильность. Эксперимент про Вашу веру в себя…

Май 03, 2018
by Darya Fedorova
5 минут, декрет с пользой, жизнь после родов, Как укрепить самооценку и начать действовать, любовь к себе, повышение самооценки
0 Comment

Встаньте-ка прямо сейчас на одну ногу! И прочувствуйте, как напрягаются поочередно все мышцы стопы, когда Вы пытаетесь удержать БАЛАНС, чтобы не упасть! 🙂

А теперь встаньте на две ноги!

Стало легче?

Да! Вы ощутили некое состояние УСТОЙЧИВОСТИ, у Вас уже нет необходимости балансировать.

И в таком положении Вы уже можете простоять долго. Намного дольше, чем на одной ноге. Согласны?

Можно Вас выбить из этого состояния? Можно. Если вы стоите на одной ноге, к Вам подошли, пальчиком толкнули, Вы упали. Очень легко!

А если Вы стоите на двух ногах, Вас можно сдвинуть? Можно. Подойти, в спину толкнуть посильнее. Да, Вы сдвинетесь с места, но Вас уже труднее вывести из равновесия, чем, когда Вы балансировали на одной ноге.

А еще Вы можете на своих двух ногах подойти к стене и упереться в нее рукой. Тогда Вас еще сложнее будет сдвинуть, толкнуть? Да, теперь у Вас появится некое ощущение СТАБИЛЬНОСТИ. «Я держусь тремя точками. У меня две ноги и еще рука. Я уже стабильна, а не просто устойчива».

Хорошо?

Вроде, хорошо! Но когда Вы просто стоите на двух ногах, какие еще возможности у Вас есть?

Вы можете сделать шаг вперед. Или можете развернуться. Посмотреть вокруг.

А когда Вы стоите и держитесь за стену, Вы пойти никуда не можете. Вы вот стоите в одном месте и все! Вы стабильны.

Состояние жизни стабильно, все крепко, но, увы, Вы не можете развернуться и куда-то пойти. Вы не можете посмотреть по-другому на свою жизнь. Увидеть точку зрения другого человека.

Если Вас толкнут в спину, когда Вы стоите на двух ногах, что с Вами произойдет?

Вы начнете падать вперед. Но Вы можете выставить ногу и обрести некое новое состояние устойчивости. Например, одна нога полусогнута, вторая прямая. Вы обрели НОВОЕ СОСТОЯНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ.

А что Вы можете сделать дальше? Вы удержались в новом состоянии устойчивости, и теперь можете вернуться назад и встать опять прямо в прежнее положение. А можете сделать шаг вперед. Или развернуться! Развернуться на этих полусогнутых ногах и посмотреть в лицо обидчику. Дать ему в зубы, например. Или не дать ему в зубы, а просто посмотреть: «А что вообще случилось?». Может быть, это был не обидчик? Может это было спасение? Человек Вас спас. Может, дерево должно было упасть, а он толкнул Вас, и оно Вас не задело!

Чувствуете? Когда Вы опираетесь на две ноги, а руки свободны, у Вас появляется еще одно интересное свойство — ГИБКОСТЬ!

Какое отношение этот физический эксперимент имеет к Вашей реальной жизни?

А Вы посмотрите на нее сквозь призму этого примера!

В каком положении Вы хотели бы оказаться?

В вечных поисках баланса, когда Вас так легко выбить из колеи, потому что Вы очень быстро устаете в попытке удержать состояние баланса?

В тисках жесткой стабильности, когда Вы очень ограничены в возможности изменения своего положения?

Или в состоянии устойчивости, которая не дает гарантий, что Вас никто никогда никуда не “пнет”, но дает некую гибкость и возможность выбора, как отреагировать на происходящее?

Например, вы «ушли с головой» в работу. Вас повысили по службе или Вы сильно продвинули свой бизнес. Но в этот момент где-то возникло и напряжение! Дети вдруг начали капризничать. Муж остался недоволен отсутствием горячего ужина… Нет, гарантии, что у Вас не возникнет в жизни дисбаланс в такой ситуации.

Что же делать? Срочно бросать работу или бизнес, чтобы вернуть стабильность в отношениях обратно? А как же развитие? Или будете пытаться «все успеть» одновременно, не спя ночами и пытаясь «балансировать» между семьей и работой? (Привет эмоциональное выгорание и синдром хронической усталости!)

А ведь вы можете обрести новую точку устойчивости! Например, если Вы “прокачаете” методы общения с детьми, способы выстраивания отношений с мужем. И найдете новую точку устойчивости, когда будете по-другому давать детям то, что им необходимо, не как раньше. Например, уделяя общению с ними меньше времени, но проводя его качественнее, находясь с ними в более тесном эмоциональном контакте при общении. Тогда Вы сможете снова вернуться к работе и продолжить свое развитие там.

Как же обрести такую ГИБКОСТЬ? Что может стать для Вас той самой «опорой», когда Вы крепко стоите «на двух ногах», но в то же время, можете «ходить» и менять положение устойчивости по своему усмотрению?

Ваша вера в себя. Уверенность в своих силах. Умение не раскритиковать, а поддержать себя, если что-то пошло не так. Смелость сделать шаг в неизвестность, когда нет гарантий, что все останется, как прежде, но есть шанс приблизить мечту. Потому что Вы точно знаете, что сможете обрести НОВУЮ ТОЧКУ УСТОЙЧИВОСТИ, чтобы ни произошло.

Эту самую веру в себя, Ваш «внутренний стержень» и доверие к миру (которое крайне важно, когда Вы шагаете в неизвестность или, проще говоря, начинаете делать то, что никогда раньше не делали) будем укреплять в курсе «Как укрепить самооценку и начать действовать: симбиоз психологии и астрологии Вам в помощь»:

http://self.umamproblem.net/

Искренне Ваша, Дарья Федорова

Это будет Вам интересно:

  • «Я девочка, и хочу на ручки!»
  • Время для себя — лучший тест на Вашу самооценку!
  • Не повредит ли развитие силы воли женственности?
  • Как формируется «внутренний стержень»?
  • А что, если «перемотать» проблемы?
About the Author
Дарья Федорова, четырежды мама, руководитель "Портала для мамы", автор бестселлеров для мам "Как стать лучшей мамой на свете", "Самое главное, чему стоит научить ребенка" и "Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках"
Social Share
  • google-share

Leave a Reply Отменить ответ

*
*

пять × пять =

captcha *

Книги Дарьи Федоровой

Рекомендуем!

Самое популярное:

  • Как уложить ребенка спать без слез? Просмотров: - 169 645
  • Низкий гемоглобин при беременности! Что делать? Просмотров: - 163 249
  • 5 причин избавиться от отеков во время беременности Просмотров: - 85 621
  • А Вы уверены, что у Вас нет белковой недостаточности во время беременности? Просмотров: - 56 939
  • 5 типичных ошибок при отлучении ребенка от груди Просмотров: - 54 838
  • «Время в подарок»: 10 простых способов больше уделять внимания детям Просмотров: - 50 235
  • Как не развестись с мужем после родов? Просмотров: - 40 067
  • Как все успевать с двумя маленькими детьми на руках? Просмотров: - 37 948
  • 3 простых способа навести (наконец!) порядок в доме Просмотров: - 34 918
  • Как не сойти с ума, сидя в декрете? Просмотров: - 26 956

Присоединяйтесь к нам!

Облако меток

дети воспитание мамино время профессия мама беременность супермама книги жизнь после родов успеем всё! раннее развитие творческие занятия с детьми правильное питание отношения с мужем повышение самооценки диета для беременных семья мамина школа декрет с пользой 5 минут подготовка к родам игры с малышом любовь к себе проблемы при беременности главное успеть Как? 7 граней материнства сказки для детей готовимся к школе подростки Как укрепить самооценку и начать действовать упрямый ребенок сказки для беременных отлучаем от груди инфобизнес сказки для мам

Свежие комментарии

  • Арина к записи Как перестать ссориться с подростком?
  • Татьяна к записи Как не развестись с мужем после родов?
  • Мария к записи Трудно ли быть многодетной мамой?
  • Анна к записи Как восстановить волосы после родов?
  • Рита к записи 5 причин избавиться от отеков во время беременности
  • Вера Николаевна к записи Счастье женщины
Все права защищены © Портал для мамы
ИП Федорова Дарья Сергеевна, ОГРНИП 317774600071611, ИНН 770901309790
Пользовательское соглашение
Договор на реализацию информационного продукта