Добрый день, дорогие читатели! Очень рада видеть вас снова на «Портале для мамы».
Мы продолжаем с вами собирать в копилку «счастливые советы», помогающие сделать наши детско-родительские отношения более радостными и гармоничными. Предыдущие статьи о том, как воспитать детей счастливыми можно почитать по этим ссылкам: часть 1, часть 2, часть 3, часть 4. А следующий наш совет будет таким:
Хвалите детей, когда они ведут себя хорошо.
Часто возникает такая интересная ситуация, когда мы, родители, не замечаем, не отмечаем своим вниманием «нормальное» поведение ребенка, считая его само собой разумеющимся. Но зато когда начинаются шалости и капризы, это, конечно, не остаётся для нас незамеченным. Мы активно включаемся в ситуацию, даем свою эмоциональную оценку, ругаем или наказываем. И получается, что акцент нашего внимания – на негативных поступках, а все положительное остается «за кадром» в силу того, что мы считаем, что так и должно быть (а вот шалостей и капризов быть не должно, поэтому мы и пытаемся активно их искоренить!)
Но, как уже не раз говорилось, ребенку не важно – хвалите вы его, или ругаете, важно завладеть вашим вниманием, получить эмоциональный контакт. Соответственно, если вы более эмоционально реагируете в тех ситуациях, когда ребенок шалит, у него формируется четкое представление, что нужно сделать, чтобы добиться от вас внимания. Ребенок старательно входит в роль маленького домашнего стихийного бедствия, выдумывая все новые и новые способы (естественно, не самые радостные!), чтобы привлечь ваше внимание. И в вашем доме то и дело слышатся окрики, одергивания, отчитывания и т.д.
Не попадайтесь в эту ловушку, отслеживайте свою реакцию! Поначалу настраивайте себя специально на одобрение и похвалу. Замечайте все положительные поступки и действия, даже самые небольшие и простые! Почистил зубы, помыл руки после прогулки без напоминания, собрал свои игрушки перед сном, без капризов согласился лечь спать вовремя – все это стоит вашей положительной оценки, привлечения вашего внимания (а заодно и ребенка) именно к этой, «нормальной» стороне жизни.
Со временем вы заметите, что больше хвалите, чем ругаете, а ребенок старается делать больше таких поступков, за которые получает положительное эмоциональное вознаграждение, и проблем с непослушанием становится все меньше. Со временем он поймет, что намного приятней быть вами обласканным словом за «хорошее», чем получать ваши сильные, но негативно окрашенные эмоции за его шалости и проступки.
Да, порой очень сложно сдерживать свои эмоции в ответ на действия ребенка, которые для вас неприемлемы. Все мы знаем, как легко дети из милых и ласковых созданий превращаются в настоящих чертенят и бесенят!:) Попробуйте применить техники «отложенной реакции»: выйти в другую комнату, глубоко подышать, досчитать до десяти (или ста десяти, кому как помогаетJ), отвлечь себя тем действием, что несет вам успокоение (например, пойти в ванну и пропускать воду сквозь ладони, пока вас «не отпустит»). Не спешите критиковать ребенка или делать ему замечание за неловкость, если малыш что-то разбил, пролил, слегка подпортил. Сдержите вздохи и мимическую демонстрацию эмоций «О, боже мой». Спокойно спросите малыша, что можно сделать в этой ситуации, как ее исправить? Если ответ не сразу приходит ребенку на ум, дайте ему поразмышлять, подкиньте вариантов и в итоге вместе вы придете к решению, которое устроит всех. Так вы научите исправлять последствия своих поступков, уметь нести за них ответственность. Кроме созидательной атмосферы, которая возникнет от вашего с ним позитивного взаимодействия, у ребенка вместо чувства вины за совершенный проступок, будет формироваться чувство уверенности в своих силах. А это, несомненно, сделает вас и его счастливее.
Чтобы усиливать в ребенке чувство собственного достоинства, заведите с ним дневничок успехов или добрых дел: записывайте вместе его новые достижения и покажите потом этот список родственникам, или Деду Морозу, например :). Если ребенок пока мал и не может вести записи, будет здорово, если он нарисует картинку, связанную с его добрым делом. Или успейте сделать в процессе совершения доброго дела фотографию и со временем у вас соберется фото-летопись вашего малыша.
Будьте счастливы!
Еще больше идей и мыслей о том, как сделать детство вашего ребенка счастливым в бесплатной книге Дарьи Фёдоровой Книга «Как воспитать ребенка счастливым? Быстрые рецепты на каждый день»
