Когда моей старшей дочке было 4,5 года, мы столкнулись с проблемой засыпания вечером. Она достаточно самостоятельная девочка, уже в 2 мес. она спала в отдельной комнате, а лет с 2-х лет я и вовсе забыла о проблеме вечерних укладываний: просто читала ей перед сном сказку, целовала и, выключив свет, уходила из комнаты. Через 15 минут ребенок уже спал.
И вдруг в 4 года я услышала: «Мама, не выключай свет! Не закрывай дверь! Не уходи! Я боюсь…»
Заглянув дочке в глаза, я поняла, что это не просто каприз…
— Маня, чего ты боишься? Это твоя комната, твоя кроватка, твоя подушка, твое одеялко. Они ждут-не дождутся, когда ты залезешь в кроватку и захочешь посмотреть сны…
— Я боюсь темноты…
— А что такого страшного в темноте?
— Может прийти приведение…
— А какое оно? Приведение, которого ты боишься?
— Большое…
— А еще?
— Белое…
— Но ведь у нас закрыты окошки, закрыта дверь в квартиру… Как же оно может попасть в твою комнату?
— Оно умеет проходить сквозь стекло…
— А чего оно хочет?
— Оно хочет меня побить!
— Хорошо… Вот приведение прошло сквозь стекло, оказалось в твоей комнате, ты его видишь и что ты можешь сделать?
— Я могу пойти к тебе…
— Хорошо… А что дальше?
— Потом ты меня положишь в кровать, и оно опять придет…
— Хорошо… Что еще ты можешь сделать, когда оно придет?
— Я могу его убить!
— И что тогда?
— Придет другое приведение…
— А еще что ты можешь сделать?
— Я могу с ним поговорить…
— О чем ты с ним поговоришь?
— Я спрошу, зачем оно хочет меня побить…
— Хорошо… Вот ты спрашиваешь привидение, и что оно тебе отвечает?
— Оно говорит, что хочет со мной играть, а я не играю, и поэтому оно хочет меня стукнуть…
— И что тогда сделаешь ты?
— Я могу с ним поиграть!
— Здорово! Как себя чувствует привидение, когда ты с ним играешь?
— Ему весело! 🙂 Оно улыбается…
— Хорошо… Но ведь тебе надо ночью отдыхать, иначе завтра в садике ты не сможешь играть с подружками, т.к. будешь засыпать на ходу… Как быть?
— Я попрошу привидение прийти завтра, потому что мне уже пора спать, а завтра мы снова сможем поиграть.
— И тогда оно больше не будет тебя бить?
— Не будет.
— Хорошо… Тогда ты уже можешь пойти в кроватку и уснуть?
— Да. Спокойной ночи, мамочка!
…
Я могла бы просто отмахнуться от дочки, сказать: «Привидений не бывает!» или «Прекрати говорить глупости!», но тогда эта ситуация повторялась бы снова и снова из вечера в вечер.
А потратив однажды 20 минут своего времени, я не только решила проблему с долгим укладыванием, но и помогла дочке побороть страх, найти выход из ситуации, показала способ, как можно решать проблемы… (И заодно, я подозреваю, еще и помогла найти способ разрешить конфликт, который у нее был в садике с другими детками…)
Что же это за чудо такое, когда за 20 минут можно сделать столько хорошего?
Это чудо называется – «правильные вопросы» или коучинг.
Да, я просто применила коучинговую технику, для того, чтобы помочь дочке.
Вот так легко можно обходиться без лишних конфликтов в отношениях и помогать детям справляться с их страхами.
Хотите научиться также?
Тогда рекомендую Вам пройти курс Яны Катаевой «Коучинг в семье. Как НЕНАВЯЗЧИВО помочь Вашим близким стать успешней, креативней и богаче» и получить в свои руки очень полезный «воспитательный» инструмент. Кстати, он Вам пригодится не только в отношениях с детьми…
