Дарья Федорова, автор тренинга «Профессия МАМА: как избежать конфликтов с ребенком и превратить воспитание в удовольствие»
После слов “Пора спать, дети!” часто начинается ежевечерняя тренировка дисциплины. Слышали ли вы в ответ что-то подобное:
“Еще одну сказку, пожааалуйста!” или “Я хочу пить!” или “Можно еще 15 минут?”
Промедления и задержки перед отходом ко сну – это бедствие, с которым знакома практически каждая семья. Если это не “еще одна сказка”, то это “еще 10 минут” или бесконечная канитель в ванной. Все сталкиваются с этим.
Время спать + дети + дисциплина + раздражение = воспитательный хаос
Когда ваш ребенок протестует против укладывания в постель, раздраженная реакция скорее всего только усугубит проблему. Лучший вариант – вести себя строго, но с любовью. Как это сделать?
1. Скажите ребенку о своем намерении.
Поговорите с ним в таком доброжелательном тоне: “ Я так люблю эти минуты, когда мы читаем с тобой книжку на ночь, но иногда я расстраиваюсь, когда ты слишком долго задерживаешься. Поэтому давай договоримся: я буду ждать тебя у кроватки ровно в … часов, чтобы уложить тебя. А потом мне надо ложиться спать. Если ты хочешь обнять меня перед сном – приходи скорее, иначе я уйду к себе в комнату, и уже не вернусь сегодня”.
2. Соблюдайте установленное правило.
Будьте в комнате в установленное время. Дайте детям 5-минутное предупреждение, если чувствуете, что это необходимо. Если они не готовы, выйдите из комнаты и будьте готовы держать язык за зубами любой ценой, невзирая на слезы, сердитые слова и мольбы вернуться и уложить их спать. Просто скажите: “Я с удовольствием поговорю с вами завтра утром. Приятных снов!” И все.
Такая реакция способствует развитию пунктуальности у детей, когда идет речь об отходе ко сну.
Дисциплина детей не должна быть жесткой, чтобы быть эффективной. Заснуть без сказки на ночь – это логичное следствие вечерней канители. Обычно даже такого маленького примера достаточно, чтобы сын или дочь лучше рассчитывали свое время в следующий раз.
Что делать с ночными страхами?
Страхи – это естественно, у вашего ребенка будет их много на жизненном пути. Лучшее, что вы можете сделать – научить их справляться со своими страхами, в том числе, с ночными.
Ребенок может придумать укромное место в своей комнате, где будет прятаться от своих страхов, но вам нужно показать, что в его комнате он всегда в безопасности. Каждый раз, когда ребенок приходит в вашу спальню, жалуясь на свой страх, вернитесь с ним в его комнату, побудьте вместе несколько минут. Вместо заверений, что монстров не существует, расскажите ему, что это за существа, где они живут, чем занимаются. Выразите уверенность, что ребенок может справиться со своими эмоциями самостоятельно.
Вы даже можете придумать историю с ребенком, как можно мирно жить вместе с такими страшными созданиями. Посоветуйте написать письмо чудовищу или представить магическую крепость, в которой ребенок спит в своей кроватке. Когда ребенок провел ночь самостоятельно, обязательно похвалите его!
Тишина, спокойствие и счастливые сны домочадцев.
Немного практики, и отход ко сну перестанет напоминать боевое сражение. И вы не будете бояться произносить эти слова “Пора спать, дети!” Настойчивые, но ласковые и любящие слова взамен строгости и раздражительности побуждают ребенка принимать решения в правильном направлении.
Как только вы это поймете, вечерняя канитель безвозвратно останется в прошлом!
Добрый день! Когда в институте нам читали курс педагогики — преподаватель особенно акцентировал внимание на том, что требование как метод воспитания всегда должно быть доведено до конца! Иначе педагог просто потеряет свой авторитет. А каждая мама — это еще и педагог. Поэтому совершенно верно, что во время укладывания спать, порой нужно проявить твердость, но никогда не проявлять жестокость и раздражение!!! Удач всем нам во всем! А особенно в воспитании наших крохотулек!!!!
Наши дети засыпают под аудиосказки.
Из перепробованого — самый эффективный метод:)
А почему нельзя рассказать, что монстров не существует? Где-то читала: что нельзя ребенку говорить, что чудище уже ушло. Этим Вы подтверждаете, что чудище это существует. А это плохо для ребенка. Как-то так было написано…
Светлана, отрицание страха, к сожалению, не избавляет от него. Что такое монстр — это детский страх, проблема для ребенка. В дальнейшей жизни ребенка еще ждет масса страхов, реальных, страх что у него не получится реализовать какую-то его новую идею, страх, что его не примут в коллективе, страх ошибки…
И важно научить ребенка не избегать страхов и проблем, а превращать их в задачи и преодолевать их.
А отрицание монстра — это политика страуса. Голову в песок засунуть можно, но лев от этого никуда не денется, ему только удобнее будет съесть страуса. 🙂
Спасибо, Дарья, за полезную статью.