Сфера взаимоотношений между мужчиной и женщиной бесконечна, как наша Вселенная. Это целый мир со своими правилами и законами. И если мы нарушаем какой-то из них (чаще всего по незнанию), то страдают в первую очередь лад и гармония в семье. Давайте сегодня продолжим говорить о том, что мы можем сделать для того, чтобы укрепить отношения с нашим супругом (первую часть смотрите здесь).
Секрет, который я называю главным в семейных отношениях, достаточно прост. Но беда в том, что мы часто о нем забываем.
Мы часто жертвуем собой. Нам кажется, что мы не имеем право отдыхать, развлекаться, уделять себе время, поскольку тем самым отнимаем время у наших близких. Как можно пойти на маникюр, когда за эти полтора часа можно приготовить ребенку наиполезнейшие паровые морковные котлетки или поиграть в наиполезнейшие развивающие игры? Не эгоизм ли это будет? И я вам скажу: вовсе нет.
Нашим близким важно не то количество времени, которое мы с ними проводим, а то качество общения, которое мы можем им предоставить. Поэтому вы имеете право отдыхать и имеете право себя баловать. Тем самым вы повышаете качество энергии, которую вы можете отдать свой семье.
Прочувствуйте такую аллегорию: голодный человек никогда не сможет накормить голодного, стоящего рядом с собой. В состоянии изможденности и усталости вы подобны голодному человеку, поскольку у вас наблюдается дефицит жизненных сил. Чтобы «заряжать» ваших близких позитивом и радостью, вам сначала нужно накопить в себе этот положительный заряд. Только в состоянии наполненности вы будете иметь возможность поделится с окружающими своей энергетикой. Кстати, это уже доказанный факт, что дети не только перенимают наши эмоции и психологический настрой, но и проецируют на себя состояние вашего здоровья. Т.е. если усталость мамы в конечном итоге привела к ее болезни, вполне вероятно, что психосоматически болезненное состояние инициируется и у ребенка.
Поэтому никогда не стыдитесь, если вам захочется побыть немного одной, чем-то себя побаловать, уделить время лично себе. Это – ваш вклад в крепость семейных отношений, ваша возможность дать своим близким потом больше.
И еще, дорогие женщины, пожалуйста, не забывайте разговаривать с вашим мужем. Часто мы с вами любим создавать дополнительный стресс внутри себя, накапливая какие-то переживания, додумывая и досказывая мысленно за других людей, преломляя все через призму собственного мировоззрения. А поскольку мы, женщины, существа более эмоциональные, то порой у нас внутри происходит хаос переживаний и чувств. Конечно, это создает нам дополнительный стресс.
Порой бывает так, что в нашей голове видение какого-то вопроса или ситуации приобретает такие очертания (чаще всего – искаженные и утрированные), каким эта проблема вовсе не кажется другим ее участникам. Мы можем нафантазировать бог знает что. А на деле потом окажется, что человек вовсе не это имел ввиду, или вообще ничего не имел ввиду. И получается, что своими предположениями мы себя изводим на пустом месте.
Поэтому очень важно уметь остановить свой внутренний монолог и просто поговорить с человеком, взаимоотношения с которым вызвали у вас противоречивые чувства. Будьте искренни, не стоит бояться просто спросить «Я вчера услышала от тебя вот такие слова. Ты действительно так думаешь или я что-то неправильно поняла? Или на самом деле ты что-то другое хотел сказать?» Сохраняйте спокойствие, ведя беседу, и ни в коем случае не переходите на обвинительный тон.
Дорогие женщины! Я прошу вас не забывать, что вы – хранительницы семейного очага и покоя в доме, вы – создательницы светлой ауры своей семьи, и на ваших плечах лежит огромная ответственность по созданию гармоничных отношений вашего внутреннего мира. Поэтому призываю вас заботиться о себе, своем физическом и психологическом состоянии, и всегда быть «в форме». Ведь нашим домашним нужна счастливая мама, не правда ли?
Хотите овладеть искусством управления временем, энергией, эмоциями, эффективной самоорганизации и позитивного мышления!!! Примите участие в легендарной онлайн-программе «Как стать супермамой, делая три простые вещи в день: организуй, действуй, развивай!»
Предварительно окунуться в тему самосовершенствования можно, изучив материалы видеокурса «Как я стала супермамой, делая три простые вещи в день…»
