Дарья Федорова, автор онлайн-программы для мам «Приведите жизнь в порядок за 5 минут в день!»
Вот 10 идей для очистки от беспорядка и старой энергии Вашего дома в наступившем году:
- Обновите подушки, выкиньте все старые, неудобные, запачканные… Замените их на новые, красивые, пушистые.
- Выкиньте все засохшие цветы с Ваших подоконников. Вместо них, посадите свежие, зеленые, которые будут радовать Ваш глаз и заряжать энергией.
- Выкиньте старое, застиранное постельное белье. Ложитесь спать каждый вечер в удобную кровать со свежим бельем в успокаивающих, пастельных тонах с приятным для Вас рисунком. (И не забывайте, что для того, чтобы высыпаться, достаточно просто ложиться спать и просыпаться в разные дни! :))
- Приготовьтесь закрыть Ваш старый дневник. И выберите новый мотивирующий дневник, чтобы заполнить его новыми целями и успехами в наступившем году.
- Выкиньте бесцветное, бесформенное и невзрачное нижнее белье. Купите себе практичное и удобное нижнее белье, которое Вы будете носить с удовольствием.
- Выкиньте одежду, которую Вы не носите или в которой Вы чувствуете себя дискомфортно. Вместо нее купите 2-3 наряда, которые действительно будут дарить Вам радость и удовольствие, когда Вы надеваете их.
- Избавьтесь от парочки негативных стереотипов мышления и старых шаблонов, которые держат вас в тисках недоверия к самой себе, окружающим Вас людям и этому Миру. Выберите вместо них положительные привычки мышления и начните их шаг за шагом впускать в Вашу жизнь.
- Расстаньтесь с теми людьми, которые тянут из Вас энергию. Тратьте больше времени на более важные для Вас отношения, которые дают Вам поддержку, помогают развиваться и чувствовать себя более счастливой.
- Удалите программы и ссылки, которые загромождают Ваш компьютер, телефон или IPad, но которыми Вы никогда не пользуетесь. Замените их на те программы, которые помогут Вам достичь Ваших целей в новом году. Например, выбрав онлайн-программу для мам «Приведите свою жизнь в порядок за 5 минут в день!».
- Выбросьте средства для макияжа и ухода за кожей с истекшим сроком годности и те, которыми Вы не пользуетесь уже больше 3 месяцев. Купите пару баночек новых кремов и новых оттенков теней, которые помогут Вам чувствовать себя лучше, увереннее, счастливее, когда Вы встречаетесь со своим отражением в зеркале.
Даша, какая же Вы умница! Порадовалась за себя пройдясь по списку — после прошлогоднего уже тренинга «Как стать супер-мамой.2.0″(1 поток) из всех дел осталось только одно — «почистить»компьютер и телефон ))). Не перестаю с благодарностью вспоминать этот тренинг — он дался тяжело, но после него многое изменилось во мне самой.