• Главная
  • Отзывы
  • Контакты
facebook
twitter
youtube
google_plus
  • Главная
  • Отзывы
  • Контакты

Главное, успеть? Успеть ГЛАВНОЕ: не жизнь для рутины, а рутина для жизни

Апрель 28, 2012
by Darya Fedorova
главное успеть, супермама
0 Comment

Дарья Федорова, мама трех замечательных дочурок, автор бесплатного видеокурса для мам «Как я стала супермамой, делая три простые вещи в день…»

Не жизнь для рутины, а рутина для жизни!

Что это значит? Это значит, что наша жизнь очень разнообразна, насыщенна и на самом деле не только какие-то домашние дела, не только наши заботы о муже, детях в ней есть.

Всегда должно быть место для самореализации женщины, может быть, в каком-то творчестве, в каком-то любимом деле, хобби. Может быть, даже в бизнесе. Т.е. у каждого эта самореализация своя, главное ее найти и не отставлять на второй план даже в те моменты, когда мы с вами находимся в декрете, сидим дома и кажется что у нас мало возможностей себя реализовать.

Для того, чтобы была возможность себя реализовать необходимо домашние рутинные дела оптимизировать, и делать так чтобы ими можно было заниматься не очень долго в течение дня. Я, например, практикую работу блоками. Т.е. я работаю 45 минут, и 15 минут после этого отдыхаю. Такая смена деятельности с одной стороны помогает мне быть все время в форме, потому что я отдыхаю, переключаюсь на другую деятельность. С другой стороны, я могу делать рутинные домашние дела как раз в эти 15-минутные перерывы между другой деятельностью. Пошла-быстренько пыль протерла или поставила бульон вариться.

И тогда мне не надо отводить специально какой-то большой кусок времени – два-три-четыре часа – на то, чтобы переделать в течение дня все домашние дела.

Хорошо помогает правило двух минут. Когда я все те дела, которые занимают меньше, чем две минуты, делаю сразу, не оставляю на потом. Т.е. если вижу какую-то газету, по дороге из одной комнаты в другую сразу ее выкидываю в мусорный пакет. Для того, чтобы такие мелкие дела не накапливались, потому что если они накопятся, то тогда в конце дня вам придется тратить полчаса-сорок минут на то, чтобы ходить по квартире и все эти мелкие беспорядки убирать.

Также хорошо работает правило собирать мелкие дела в блоки, т.е. похожие дела. Например, когда я с утра готовлю завтрак своим девочкам, параллельно делаю что-то для обеда: ставлю варить компот, ставлю варить бульон и делаю какую-то нарезку овощей для ужина. Потому что я все равно нахожусь на кухне, я не могу отойти: каша кипит, за ней надо следить – и тогда я просто параллельно делаю какие-то другие кухонные дела. Сразу одним блоком. И потом в течение дня уже к ним не возвращаюсь.

Если Вы хотите все успевать, но никак не можете взять себя в руки и начать, приглашаю Вас на тренинг «Магия времени: как маме успевать ЖИТЬ?»

Это будет Вам интересно:

  • Как маме успевать жить?
  • Главное, успеть? Успеть ГЛАВНОЕ: бой хвостам и черным дырам
  • Главное, успеть? Успеть ГЛАВНОЕ: важно не количество, а качество или всегда будь в контакте
  • Главное, успеть? Успеть ГЛАВНОЕ: всегда полна сил и вдохновения!
  • Главное, успеть? Успеть ГЛАВНОЕ: люби себя!
About the Author
Дарья Федорова, четырежды мама, руководитель "Портала для мамы", автор бестселлеров для мам "Как стать лучшей мамой на свете", "Самое главное, чему стоит научить ребенка" и "Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках"
Social Share
  • google-share

Leave a Reply Отменить ответ

*
*

восемнадцать + 15 =

captcha *

Книги Дарьи Федоровой

Рекомендуем!

Самое популярное:

  • Как уложить ребенка спать без слез? Просмотров: - 174 103
  • Низкий гемоглобин при беременности! Что делать? Просмотров: - 164 940
  • 5 причин избавиться от отеков во время беременности Просмотров: - 86 834
  • А Вы уверены, что у Вас нет белковой недостаточности во время беременности? Просмотров: - 58 059
  • 5 типичных ошибок при отлучении ребенка от груди Просмотров: - 55 761
  • «Время в подарок»: 10 простых способов больше уделять внимания детям Просмотров: - 51 932
  • Как не развестись с мужем после родов? Просмотров: - 41 679
  • Как все успевать с двумя маленькими детьми на руках? Просмотров: - 38 916
  • 3 простых способа навести (наконец!) порядок в доме Просмотров: - 35 937
  • Как не сойти с ума, сидя в декрете? Просмотров: - 28 584

Присоединяйтесь к нам!

Облако меток

дети воспитание мамино время профессия мама беременность супермама книги жизнь после родов успеем всё! раннее развитие творческие занятия с детьми правильное питание отношения с мужем повышение самооценки диета для беременных семья мамина школа декрет с пользой 5 минут подготовка к родам игры с малышом любовь к себе проблемы при беременности главное успеть Как? 7 граней материнства сказки для детей готовимся к школе подростки Как укрепить самооценку и начать действовать упрямый ребенок сказки для беременных отлучаем от груди инфобизнес сказки для мам

Свежие комментарии

  • КАРИНА к записи Счастье женщины
  • ALINA к записи Счастье женщины
  • MARIA к записи Счастье женщины
  • MARINA к записи Счастье женщины
  • ANDREI к записи Счастье женщины
  • GULI к записи Счастье женщины
Все права защищены © Портал для мамы
ИП Федорова Дарья Сергеевна, ОГРНИП 317774600071611, ИНН 770901309790
Пользовательское соглашение
Договор на реализацию информационного продукта