Беременность и роды: чем поможет йога?
Виктория Аджигирей, мама двух замечательных сыночков, инструктор по йоге для беременных Рада приветствовать вас, дорогие будущие мамы! Если вы читаете эту статью, значит, вы интересуетесь, как йога может помочь физически и морально подготовиться к родам, улучшить ваше самочувствие и настроиться на естественные и успешные роды, которые, кончено, пройдут быстро и легко. Беременность и роды — …
Что я сделала, чтобы перестать бояться родов
Дарья Федорова, мама двух замечательных дочурок, автор мини-куса для беременных «Готовим своё тело к родам» Сегодня я хочу рассказать Вам, что я делала для того, чтобы перестать бояться родов. Итак, получился целый список… 1. Записалась на курсы по подготовке к естественным родам (причем не на первые попавшиеся, а по рекомендации друга ). 2. Сократила время, …
Свежие комментарии