Алина: Дочери 2 года 9 месяцев. Проблема с самостоятельной едой. Уже несколько раз пыталась настоять на самостоятельной еде. Она просит под мультик, но отвлекается и не ест. Без мультика самостоятельно не ест вообще. Привыкла, что я кормлю. Попытки перевода на самостоятельное питание не увенчались успехом: убирала тарелку, если не ела, говорила: «Поешь в следующий раз». Она соглашалась. И все повторялось. Может в течение 3-4 дней ничего не есть. Перехватит хлеб или фрукт и все. Через день у нее ужасно портится настроение. Через 2 она становится невыносимой. Через 3 ноет и плачет по каждому поводу, но не ест. В последнюю мою попытку вообще случилась жуткая истерика, чего с ней не бывало никогда: ни спать уложить, ни покормить. Еле на руках успокоила. Снова кормлю сама. Как тут быть я не знаю. Кое-что ест, но либо сладкое, либо любимое. Съедает не больше половины.
Первое, что хочу сказать, что на выработку новой привычки или на усвоение нового правила, которое Вы внедряете в свои отношения с ребенком, уходит примерно от 10 до 14 дней. Есть детки, кто быстрее усваивает, кто-то дольше проявляет свой характер. Тем не менее, ориентируйтесь на 2 недели. Четырьмя днями тут не обойдешься.
С другой стороны, вопрос питания часто бывает больным для мам в возрасте года, и в два, и в три, когда у детей познавательный интерес превышает интерес к еде. Поэтому им гораздо интереснее бежать и изучать мир, чем просто сидеть и кушать. Поэтому они и делают выбор в пользу того, чтобы не есть и заниматься чем-то более интересным.
Как можно здесь поступить? Можно на это время перейти на «кусочное» питание, но правильное. Если мы вспомним те же принципы раздельного питания, то можно ставить фруктовую тарелку, овощную, хлебную, мясную тарелку. У Вас на столе в зоне доступа всегда должно быть что-то, что ребенок может перехватить, но это должны быть не конфеты и сладкие печенья, а что-то полезное. Например, нарезанные кусочки сырых овощей, разные виды хлеба, чтобы у ребенка был выбор, тарелка с нарезанными фруктами, с сыром, мясная тарелка. Не бойтесь этого «кусочного» питания. Это временная мера, пока Ваш ребенок так плохо ест.
Иногда дети не хотят есть, не потому что они вредничают, а просто им может не нравиться то, что мы готовим. Это совершенно нормально. В каком-то смысле дети даже ближе к природе и лучше понимают нужды своего организма, поэтому второе или супчик могут им и не понравиться, потому что они предпочитают раздельное питание. Не переживайте!
Предлагайте ему то, что он любит, но выбирайте в этой области самое полезное. Может попробуете предложить ему новые варианты питания, чтобы это было, с одной стороны, среди любимого, но полезное. И так постепенно недельку-две продержитесь, а дальше, когда он начнет уже есть самостоятельно, привыкнет к этому, Вы уже сможете вводить те блюда, которые он ел до этого. Может ему сложно сейчас сразу начать есть самому суп и ему, например, не нравится, что когда он ест, обливаясь. Поэтому он протестует, он не хочет самостоятельно есть суп. В то же время взять кусочек яблочка или морковки погрызть — тут проблемы с этим не будет.
Поэтому проявите стойкость, разнообразьте стол питания. Присмотритесь к ребенку, что он больше всего любит и в этой части попробуйте найти самые полезные и простые способы его накормить, чтобы для него это было просто. Может быть не надо сейчас параллельно и переводить на самостоятельное питание и отслеживать правила, что мы едим строго в это время, строго на кухне. Пока пусть это правила будут гибкими. Он самостоятельно решит, когда он будет есть и для этого у него всегда в доступе должна быть тарелка с чем-то, что он может перехватить.
Вы можете читать с детками стихи на кухонную тему и про еду, о том, как едят другие дети. Ребенок будет ассоциировать себя с героями стихотворений и у него появится интерес к пище и желание ее съесть. В качестве начального знакомства предлагаю прочесть вместе с ребенком стихотворение «Про девочку, которая плохо кушала» Сергея Михалкова. Результат не заставит себя долго ждать, особенно если вы не просто прочтете, а разыграете это произведение, творчески его проживете.
Здравствуйте! Чтение книг про еду показался очень полезным советом. Начала с чтения сказки «Горшочек каши». Теперь ребенок уверенно просит кашу. Теперь думаю, где сказки про суп искать)).