Дарья Федорова, мама трех замечательных дочурок, автор бесплатного видеокурса для мам «Как я стала супермамой, делая три простые вещи в день…»
План для меня, а не я для плана!
План на день, на неделю, на любой период времени всегда необходимо писать реальный. Это не должен быть бесконечный список каких-то недоделанных дел, хвостов, которые вам срочно надо закрыть.
План – это инструмент который должен помогать Вам, оптимизировать выполнение дел, и поэтому он, конечно, всегда индивидуален. Я рассказывала в своем курсе «Как я стала супермамой, делая три простые вещи в день», что у меня прижилась система планирования с тремя планами на день. Минимум-план, план-оптимум, план-максимум.
Минимум – это всего три дела на день, на тот случай, если день будет авральный, все пойдет не так, как я задумала, но вот эти три дела я всегда обязательно сделаю.
План-оптимум – это план для обычного дня, когда я могу сказать, что дети сегодня, как обычно, спали два часа днем, и я в это время смогла переделать все запланированные дела.
И план-максимум – это в том случае, если у вас день сегодня задался, все складывается в вашу пользу, и тогда вы действительно можете сегодня сделать много.
И в конце дня, когда я просматриваю этот план я никогда себя не ругаю, а хвалю, даже если я сделала план-минимум, это уже повод себя похвалить. Потому что это здорово, что я успела выполнить план-минимум. Если же я успела еще какие-то дела, это уже повод похвалить себя вдвойне, потому что, я успеваю гораздо больше, чем просто план минимум на день.
Поэтому когда вы планируете день, тоже используйте разные средства, разные способы, разные инструменты, пробуйте именно то планирование, которое вам помогает, а не вызывает у вас ощущение какой-то безысходности и того, что вы ничего не успеваете. А то непонятно, для чего вы тогда писали этот план? Неужели для того, чтобы в конце дня просто разочароваться?
Если Вы хотите все успевать, но никак не можете взять себя в руки и начать, приглашаю Вас на тренинг «Магия времени: как маме успевать ЖИТЬ?»
Даша, спасибо Вам!!!
Повторенье — мать учения.)