Дарья Федорова, мама двух замечательных дочурок, врач-кибернетик
А Вы знаете, что за всю беременность ребенку необходимо набрать всего лишь 28-30 гр. кальция. [Шабалов Н.П. «Неонаталогия» в 2-х томах, С-пб.: «Специальная литература», 1996г., том 2, с.469-470]
А Вы знаете, что по рекомендациям Института питания РАМН: «Суточный набор продуктов для женщин в первой половине беременности (среди прочего) может быть следующим: сметана – 20г, масло сливочное – 25г, молоко – 500мл, творог – 200г». Что в перерасчете на молоко составит около 2 л в день.
Если есть молочные продукты, ориентируясь на рекомендации Института питания, «беременная женщина за девять месяцев передаст ребенку лишних … 330 гр., т.е. в десять раз больше его фактических потребностей!»[Неотложные состояния в акушерстве и гинекологии под редакцией Степановского Г.К., член-корр. НАН и АМН Украины, профессора, Киев: «Здоровье», 2000г. с.9]
А Вы знаете, что в Португалии норма потребления молочных продуктов в сутки составляет 98 гр., в Индии – 130 гр., в Финляндии – 980 гр., в Израиле – 520 гр. и т.д. Это против наших-то 2 л молока! «Анализ многочисленных наблюдений показывает, что даже при очень низком потреблении кальция (ниже 300 мг в день) не обнаруживаются достоверные клинические и паталогоанатомические нарушения в организме взрослых людей. Наименьшее количество кальция – 368 мг – потребляется населением Японии. Удельный вес молока в питании населения Японских островов очень мал, что отражается и на поступлении кальция в организм.»[Романенко В.Д. Физиология кальциего обмена, Киев: изд.: «Наукова думка», 1975г., с.58]
Меньше молока – лучше ребенок. Именно этот парадоксальный вывод подтверждает мировая статистика. Япония находится на лучшем месте (последнее почетное место из 129 стран) по минимальным потерям среди детей. Коэффициент смертности детей в возрасте до 5 лет (по оценкам на 1989г.): 6. Т.е. у них в Японии за пять первых лет жизни среди детишек умирает всего лишь 6 младенцев на тысячу живорожденных. У нас же – 35 (85 место в мире). Рядом с нами удивительные страны: Таиланд – 35 (84 место) и Панама – 33 (87 место). [Джеймс П. Грант Положение детей в мире 1991 год, изд.: ЮНИСЕФ, с.103] Зависимость количества потребляемых молочных продуктов согласуется с объемом младенческих травм, отсюда и смертность.
А Вы знаете, что корова не пьет молоко и не ест Кальций-Д3? Конечно, знаете! 🙂 Так откуда же она берет кальций для своего теленочка, скелет у которого полностью окостеневает еще во время беременности (в отличие от плода человека)?
Кальций находится в Земной коре. Кто его оттуда берет и включает в биологическую цепочку жизни? Зеленые растения! Их поедают травоядные животные, которых в свою очередь поедают плотоядные животные. Так практически все химические элементы попадают в наш организм через растительное царство. Исключения здесь весьма и весьма редки. Главное исключение – питьевая вода. Соки – уже продукт растений.
На Земле существует несколько тысяч видов одних только млекопитающих. И никто из них не нуждается в усиленном творожном питании. Нет ни одних животных, у которых бы беременные самки во взрослом состоянии пили молоко. Мы все тоже млекопитающие, т.е. кормящие младенцев исключительно грудью и своим молоком.
Раз растения берут всё из почвы, то нет ни одного растения, не содержащего кальций. Под растением я понимаю не только петрушку и укроп, но и зерно (хлеб и макароны), картошку, морковку, свеклу и т.д. Не только мы получаем из пищи ровно столько кальция, сколько нам и нашим детишкам нужно.
А Вы знаете, что коровье молоко как пища для нас – настоящий концентрат кальция?
Отсюда, если употреблять большое количество молочных продуктов, возникают проблемы в родах. «Страданию плода во время и после родов способствуют следующие факторы: а) пониженная способность черепа к конфигурации из-за плотности костей и узости швов и родничков; б) нередко крупные размеры плодов.
Травма матери и плода нередко зависит от величины головки, степени плотности и подвижности костей черепа.»[Справочник по акушерству и гинекологии под редакцией академика АМН СССР профессора Л.С. Персианинова. Л.: «Медицина», 1980г., с.130]
А Вы знаете, что такое дородовая профилактика рахита и к чему она приводит? «А.И. Кайсарова в нашей клинике провела несколько необычное по самой постановке вопроса исследование: была обследована неврологически большая группа новорожденных, матерям которых проводилась активная антенатальная профилактика рахита, полученные результаты сравнивались с контрольной группой новорожденных. Результаты оказались неожиданными: там, где была проведена антенатальная профилактика рахита, неврологическая симптоматика (и, в частности, симптомы родовых повреждений) обнаружена существенно чаще, чем в контрольной группе детей.»[Ратнер А.Ю. Родовые повреждения нервной системы, Казань, из-во Казанского университета, 1985г., с.14]
Это пишет известнейший детский невропатолог профессор А.Ю.Ратнер. Там, где до родов пытались бороться с будущим рахитом ребенка, назначая беременной женщине витамин D и усиленные дозы молочных продуктов, там процент поврежденных в родах детей оказался выше.
А Вы знаете, что почему может «не раскрываться» шейка матки в родах?
Мысли об избыточном кальции легко объясняют и эту загадочную акушерскую. Очень часто приходится слышать от родивших женщин, что у них в родах «не раскрывалась» шейка матки. Но подождите. Шейка матки не способна раскрываться сама по себе, словно дверь от сквозняка. Она открывается только под действием посторонних сил, в данном случае от головы ребенка. Ребенок пошел вперед, надавил на шейку, она и открылась. Если же шейка не открывается, это говорит лишь о том, что ребенок завис высоко, будучи не в силах сложиться и опускаться в родовой канал. Именно в такой момент и «помогают» врачи, выдавливая ребенка запрещенным приемом Кристеллера или отправляя женщину на экстренное кесарево сечение.
РЕЗЮМЕ. Таким образом, женщины, ведущие здоровый образ жизни, придерживающиеся основ вегетарианства, часто бывающие на воздухе и принимающие солнечные ванны, не нуждаются в избыточном поступлении в их организм кальция. Молочные продукты иногда могут быть в их рационе, но не в ежедневном меню. Беременная женщина из повседневного объема пищи ухитряется забрать больше не только кальция, но и всего остального, с лихвой покрывая растущие потребности ребенка.
Если Вы хотите узнать, как скорректировать питание, чтобы в Вашем рационе было достаточное количество витаминов и микроэлементов, в том числе и кальция, в течение всей беременности, то заходите сюда.
Здравствуйте,
Во время беременности я не пила кальций-д3 (молоко я вообще не пью, другие молочные продукты ем нечасто) до того момента, пока у меня по ночам не начало сводить ноги до «мама не горюй» и я в слезах практически просыпалась и корчилась. после нескольких дней приема кальция-д3 судороги полностью прошли.
чем же в этом случае можно объяснить судороги? во всей литературе, которую я смогла прочитать на эту тему еще до звонка гинекологу с проблемой, было написано первой строкой — недостаток кальция.
Заранее благодарю за Ваше мнение,
Виктория
Виктория, если судороги вызваны недостатком именно кальция, обычно это также сопровождается симптомом ломоты в суставах. Если данного симптома у Вас нет, то скорее причиной судорог может быть недостаток калия или магния в организме.
Попробовали бы липоевую кислоту попить — и судороги прошли бы.
Кто ж вам скажет почему так получилось без знания вашего образа жизни? Может физическая активность, еда, какая-то предрасположенность привели к тому что судороги появились, а у вашего врача стандартное решение — бац и кальцием убрали, быстро просто и эффективно (а последствия — большинство о них и не задумыватся)
У меня редко бывают судороги — из-за физической активности и перегрузок только (раньше еще изза болезней — тогда как раз липоевой кислотой лечил).
Молочка — только зимой-весной, творог грамм 400 в неделю и кефира литр — если активность высокая, тяжелые тренировки в тренажерке, а летом вообще только сырая пища растительная.
http://www.youtube.com/watch?v=InZLGp3MtEE&t=24m44s фильм о молоке. Посмотрите, и взгляните вокруг себя — на свое окружение. Сопоставьте факты из фильма и здоровье своих близких, свое. Обязательно что-то найдете… Я уверен — моя семья на 100% очень сильно пострадала, ВСЕ члены семьи (пейте дети молоко и так далее — до сих пор не верят, и слепо идут в могилу своим молоколюбием)